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平成20年度秋季から「チャレンジウオーキング」に名称を改め、各自が 1日の目標歩数を設定する方式となりました。 1日の目標歩数を設定のうえ、事前エントリーして下さい。 設定した目標歩数をクリヤーした日数により4種類の賢歩賞を進呈しています。 |
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達成賞 …1日の目標設定歩数を91日間、毎日歩いた方 努力賞 …1日の目標設定歩数を80〜90日間、歩いた方 参加賞 …達成賞、努力賞に該当せず1日の目標設定歩数を50〜79日間、歩いた方 ダイエット賞 …ウオーキング終了時に体重5%以上減少した方 (ただしBMI男性25以上、女性30以上の方のみ対象) |
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実施期間 |
エントリー |
達成賞 |
努力賞 |
ダイエット賞 |
参加賞 |
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健康 づくり |
H22.5〜23.1 |
74名 |
金メダル 19名 |
銀メダル 16名 |
− |
銅メダル 1名 |
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第3回 |
H21.9〜21.11 |
126名 |
34名 |
22名 |
0名 |
23名 |
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第2回 |
H21.4〜21.6 |
132名 |
62名 |
20名 |
7名 |
14名 |
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第1回 |
H20.10〜20.11 |
231名 |
113名 |
38名 |
実施なし |
38名 |
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紙上ウオーキングのあゆみ 当初は「すこやか紙上ウオーキング」として始まりました。 当組合が健康増進事業の一環として開始したウオーキングは平成18年5月から 「すこやか紙上ウオーキング」の名称で始められました。 1日1万歩以上、2ヶ月(61日間)で61万歩を目標に歩いた歩数を記録表に記入して いただき、1万歩を目安として実施していました。 |
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達成賞 … 毎日1万歩以上クリア、61日間で61万歩達成 努力賞 … 1日平均1万歩以上、トータル61万歩達成 痩せたで賞 …ウオーキング開始前と終了後の計測で5kg減量に成功された方 参加賞 … 記録表を提出者され、いずれの賞にも該当しない方 |
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実施期間 |
エントリー |
達成賞 |
努力賞 |
痩せたで賞 |
参加賞 |
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第5回 |
H20.5〜20.6 |
242名 |
66名 |
62名 |
3名 |
33名 |
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第4回 |
H19.10〜19.11 |
182名 |
56名 |
53名 |
1名 |
23名 |
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第3回 |
H19. 5〜19. 6 |
182名 |
47名 |
56名 |
1名 |
33名 |
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第2回 |
H18.10〜18.11 |
173名 |
34名 |
65名 |
1名 |
34名 |
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第1回 |
H18. 5〜18. 6 |
133名 |
5名 |
45名 |
実施なし |
37名 |